Temaer

Alle de letlæselige sider, grupperet efter emne

Her er de letlæselige sider samlet ét sted. Start hvor det passer dig: hvordan du bruger AI fornuftigt, hvordan forandring og vaner virker, hvordan læring og hukommelse fungerer, og hvad sprogmodeller afslører om os. Vil du have den tekniske version med matematik, datasæt og citater, ligger den på det tekniske spor.

Brug af AI

• AI er motoren, du er piloten — praktiske, evidensbaserede metoder til at få noget pålideligt ud af AI i stedet for noget generisk.
• AI der følger reglerne — en live-demo du kan prøve, og opskriften bag en AI der svarer når den kan og holder igen når den ikke kan.
• Hvordan jeg arbejder — hvordan jeg bruger AI som tutor og kritiker i min egen forskning.

Forandring og vaner

• Hvordan forandring virker — grundkortet: hvordan fastlåste mønstre virker indeni, og hvad der faktisk hjælper.
• Hjernen har ingen slettetast — hvorfor tilbagefald ikke er en dom, og hvad der hjælper, hvis du vil ud af et misbrug.
• Når et barn ikke kan i skole — hvad der sker, og hvordan du hjælper uden at gøre det værre.
• Når tankerne kører i ring — hvorfor det at tænke mere ikke hjælper, og hvad der gør.
• ADHD og autisme, indefra — to indstillinger i den måde et sind afgør, hvad det skal, hvad der svinger fra dag til dag, og hvad der hjælper.
• Spisning er et race, ikke en karakterbrist — hvorfor "spis mindre" tit gør det værre, og hvor man faktisk kan sætte ind.
• Bogen: forord og første kapitel — den lange forklaring på kapløbet, som en artikel ikke har plads til. Udkast, og en teaser for bogen der er på vej.
• Leverpostejen i maskinen — Morten Münsters middelmådighed, og hvorfor den samme midte dukker op et sted uden ego.
• Pepsi eller cola? Hvad pres gør ved et valg — pres ændrer ikke hvad du tænker, men hvor hurtigt du låser dig fast på det nærmeste og lukker døren for resten.

Sådan virker læring og hukommelse

• Læring — et spor der graves når et svar vinder, ikke et modul i hjernen.
• Hvordan hukommelse faktisk fungerer — hvorfor det ikke er en fil, du gemmer og henter.

Det overraskende ved sprogmodeller

• Hvad vil det egentlig sige, at AI er klogere end os? — intelligens er ikke ét tal, men seks selvstændige evner, og det opløser hele skænderiet om, hvornår AI overhaler os.
• Har AI en indre oplevelse? — er den bevidst, har den kvalia? Den filosofiske zombie gør spørgsmålet skarpt, og friktionsteorien punkterer det.
• Hvad sprogmodeller afslører om mennesket — de mest slående mønstre vi deler med maskiner, og hvad de fortæller om os.
• Sprogmodeller er ikke regnemaskiner — alt det der virker mærkeligt, hvis man tror de bare er hurtige regneark.
• Det er bare sandsynlighed — skeptikerens indvending vendt om: hjernen kører også på sandsynlighed, så det kan ikke være grunden til at mistro maskinen.
• Hvorfor "ved lidt, tror meget" — den dukker også op i sprogmodeller, og det afslører hvad den i virkeligheden er.
• Hvad er et race? — hele teorien forklaret med vand.
• Hvorfor liv næsten var uundgåeligt — det samme enkle race, helt ude i den store ende: hvorfor liv er et forventeligt udfald af fysik, ikke et mirakel.
• Fænomener på tværs af mennesker og sprogmodeller — hvad de deler, og hvor de skiller sig fra hinanden.
• Opdagelser og nye forklaringer — nye fund i sprogmodeller, og hvad de forklarer om os.

Praktisk brug og indgreb

• Adfærdsdesign: find det felt der blokerer — de klassiske adfærdsgreb samlet under én mekanik, hvert mappet til det felt det virker på.
• Hvilket prompt-trick hjælper din AI? — og hvornår giver det bagslag. Match teknikken til hvor din model sidder.
• Finjustere eller prompte? — at gentræne en model ødelægger den ofte; at vise den eksempler virker bedre og koster næsten ingenting.